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课程介绍
我们所谓的减肥不仅指“体重上瘦下来”,更重要的是“看上去身材好”,尤其是大腿,这个让几乎所有在乎身材的你无比头疼的部位,如果能够有一个办法把大腿的肉变变变不见,那简直就是世界上最美好的事情了吧!
2021躯干矫正营视频课程 百度阿里网盘免费下载
高清精品视频教程“2021躯干矫正营视频课程 百度阿里网盘免费下载”网盘分享地址免费下载此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始,无论是肩胛系统的异常,还是不良腿型,因为四肢是躯干的延伸,如果躯干姿势有异常,四肢必将有代偿,不仅容易发生功能障碍,还易引发慢性/急性疼痛,以及导致肌肉形态不理想,因此,矫正需从躯干姿势开始。
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2021年足踝姿态训练营课程 百度阿里网盘免费下载
高清精品视频教程“2021年足踝姿态训练营课程 百度阿里网盘免费下载”网盘分享地址免费下载髋关节、胫骨或两者皆外转导致的结果。髋关节外转可能是臀大肌和臀中肌后部纤维以及髂胫束太短的问题,站立时双脚朝内的个案(内八字),可能有髋部内转肌群太短以及胫骨内旋的问题。 |
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