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[知识] 时间管理速成指南,教你做时间的主人 [mp3音频全集下载]

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课程将从三大场景来学习时间管理,涵盖时间管理领域的全部内容:

如何有效的安排每一天的时间?

如何全面管理每一个日常事务?

如何开始和坚持每一件事情?

全面分析你在时间管理领域所能遇到的典型问题:

怎样告别拖延症?

为什么你总是效率低下?
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每天时间碎片化,怎样高效工作?
别再告诉我你没时间了!90%的人都败在“有梦想,没时间;想得多,做不到”。
国内影响20万人的顶级效能管理专家——纪元老师携《时间管理·速成指南》来搞“大事情”!
时间管理速成指南
课时01纪元:让你真正每天效率翻三倍.mp3
课时02【大咖推荐】邹小强等鼎力推荐试听.mp3
课时03【学员推荐】和我们一起早日蜕变试听.mp3
课时04【花絮福利】“拖延是一种病”~试听.mp3
课时05要事管理:教你用两种清单.mp3
课时06睡眠管理:如何养成早起习惯.mp3
课时07习惯管理:如何养成一个好习惯.mp3
课时08碎片管理:时间碎,如何高效利用.mp3
课时09睡眠管理:教你给大脑减负.mp3
课时10要事管理:搞定大型、长远任务.mp3
课时11碎片管理:教你碎片化健身.mp3
课时12日程管理:教你如何张弛有度.mp3
课时13计划管理:如何靠可执行的短计划.mp3
课时14毅力管理:如何戒掉一个坏习惯.mp3
课时15效率管理:如何提高效率.mp3
课时16任务管理:如何做长期计划.mp3
课时17方法工具:GTD.mp3
课时18药引子.mp3
课时19方法工具:蛋糕切分法.mp3
课时20方法工具:番茄工作法.mp3
课时21方法工具:环境创设法.mp3
课时22方法工具:环境创设法.mp3
课时23方法工具:结合健身法.mp3
课时24方法工具:沐浴自控法.mp3
课时25方法工具:帕金森法.mp3
课时26方法工具:三条命坚持法.mp3
课时27方法工具:三只青蛙法.mp3
课时28方法工具:双闹钟法.mp3
课时29方法工具:四象限法.mp3
课时30方法工具:随手记.mp3
课时31方法工具:碎片化日记.mp3
课时32方法工具:碎片健身法.mp3
课时33方法工具:晚间二分法.mp3
课时34方法工具:五分钟清醒术.mp3
课时35方法工具:小红花法.mp3
课时36方法工具:预算控制法.mp3
课时37理念工具:20_80法则.mp3
课时38方法工具:状态优先法.mp3
课时39方法工具:自然计划法.mp3
课时40理念工具:72小时原则.mp3
课时41理念工具:烂开始.mp3
课时42理念工具:养成坏习惯.mp3
课时43理念工具:要事优先.mp3
课时44器材工具:RescueTime.mp3
课时45器材工具:场景清单.mp3
课时46器材工具:待处理清单.mp3
课时47器材工具:时间日志.mp3
课时48器材工具:自律帮App.mp3
课时49素材工具:日历.mp3
课时50具象法:坚持具体行为.mp3
课时51如何管理,员工不累,效率加倍?.mp3
课时52大学生如何进行时间管理.mp3
课时53高效休息法:越忙碌的人越会休息.mp3
课时54工作容易受到所示打扰,该怎么办.mp3
课时55为什么说选对方向,是最大的效率.mp3
课时56如何高效完成低价值的重复性工作.mp3
课时57如何摆脱重度拖延症呢?.mp3
课时58如何高效利用上下班途中时间.mp3
课时59自由职业者如何规划自己的时间.mp3
课时60早起倒逼早睡真的靠谱吗?.mp3

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