资源库 发表于 2021-7-24 16:29:19

【健身攻略】最全的健身系列教程,再也不用找私教了


【健身攻略】最全的健身系列教程,再也不用找私教了
关注我们免费下载.png
其乐教育.png
微信扫一扫.jpg
教程库必看视频教程说明.txt
更多精彩.jpg
第一课力量训练原理及相关概念.mp4
第七课手臂训练原理及男性手臂训练建议.mp4
第三课背部训练原理及男性背部训练建议.mp4
第九课答疑.mp4
第二课力量训练的“前提”.mp4
第五课胸部训练原理及男性胸部训练建议.mp4
第八课腹部训练原理及男性腹部训练建议.mp4
第六课肩部训练原理及男性肩部训练建议.mp4
第四课臀腿训练原理及男性臀腿训练建议.mp4



下载地址:
**** Hidden Message *****

夜中飞散千本樱 发表于 2022-4-23 05:13:55

黑锐吧真是资源大亨,你的教程真是多

一吖曼 发表于 2022-6-7 04:48:07

居然能免费下载,厉害了!

尼采zj 发表于 2022-11-8 23:40:26

今天又来白嫖课程啦,哈哈哈

谁动了我的萝莉 发表于 2023-1-29 21:18:04

黑锐吧太厉害了,这资源都能找到!

ouyang0762 发表于 2023-3-31 19:21:44

厉害了这个站资源真是齐全

LanHai_M001 发表于 2023-6-25 08:54:14

黑瑞吧 精品视频教程集合地
页: [1]
查看完整版本: 【健身攻略】最全的健身系列教程,再也不用找私教了