全面个人管理,时间管理
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做好个人管理,重塑高效人生视频课主讲老师:蚂蚁https://www.76edu.com/ueditor/php/upload/image/20190425/1556178561415442.jpg章节一时间管理入门6'41课时1 时间都去哪儿了 试看9'59课时2 学会收集任务,减少遗漏遗忘11'16课时3 做好优先级,减少混乱忙碌15'32课时4 如何能让今日待办全部完成章节二全面个人管理19'8课时5 采用番茄工作法,提升注意力11'14课时6 学会精力管理,保持注意力14'37课时7 做好情绪管理,减少进度影响12'28课时8 学会整理,减少时间浪费10'41课时9 学会统筹规划,合理利用零碎时间9'42课时10 提高沟通效果,提高执行效果章节三效率提升技巧5'0课时11 梳理工作流程,提高效率的妙招10'10课时12 优化流程,去除冗余环节10'13课时13 掌握思维方式,快速得出结果章节四加强自控实现自律16'15课时14 做好目标管理,提升时间利用率11'55课时15 解决拖延,提高行动力8'11课时16 认识自控,加强自律10'17课时17 写个晨间日记,培养时间观念
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