反脆弱,塑造强大的内心
本帖最后由 视频教程下载 于 2023-3-17 17:49 编辑反脆弱,塑造强大的内心
如何成为一个心理强大的人视频课主讲老师:柏燕谊
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https://www.76edu.com/ueditor/php/upload/image/20190418/1555556264863977.jpg章节一课程介绍1'7课时1 1.反脆弱:做内心强大的女人章节二了解真实的自己,才能更好成长16'18课时2 2.真实的自我是什么样子的22'51课时3 3.你为什么不自信 试看23'53课时4 4.面对他人的质疑怎么坚持自我章节三承受力:要做打不死的小强10'57课时5 5.如何面对沮丧、受挫的事23'42课时6 6.你所感受到的憋屈压迫感23'33课时7 7.你的性格和挫折感有什么关系章节四从知道到做到,活得自在成熟19'56课时8 8.拥有哪些能力能让你直面变故39'45课时9 9.变得成熟需要锻炼哪些能力章节五课程答疑58'28课时10 10.同样的问题你可能也困惑
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